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孕妇做家务要注意的事项

发布时间:2020-05-21 20:08:23

准妈妈在怀孕期间由于特殊的身体条件必须要加倍呵护自己的身体,虽然她们可以根据自己的身体状况做一些家务,比如洗衣、做饭等。但孕妇做家务时时应注意以下几点:做饭时要注意:(1)不应弯腰或蹲着,以免腹部受压,影响胎儿血液循环。(2)厨房里由于燃烧的煤气、液化气可释放出有害气体,煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳,同时释放大量粉尘,煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。所以厨房应安装抽油烟机,可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害,有条件的孕妇应少进厨房,并尽可能把停留在厨房里的时间缩短,厨房里应保持良好的通换气。(3)在洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里,因过凉受寒有诱发流产的可能。(4)早孕反应严重的,尽量避免到厨房去,因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐。孕妇洗衣服时注意:(1)不宜用很冷的水洗,适当兑些热水。(2)洗衣时姿势要稳,不能蹲位洗衣,因蹲位可使胎儿受压,影响血液循环。(3)洗衣时用力不宜过猛,搓板不要顶着腹部,避免胎儿受压。(4)妊娠早期,洗衣时不宜使用洗衣粉,因洗衣粉里化学物质可损害受精卵。(5)晒衣服时动作宜轻柔,不要向上伸腰,晒衣绳应低一些。

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